Kubis Ternyata Efektif Usir Nyeri di Persendian, Caranya Mudah dan Murah

 

Bundacorner.com – Kubis telah lama dikenal sebagi salah satu tanaman yang menyehatkan sebab memiliki kandungan vitamin C, Kalium, dan Vitamin K. kubis selama berabad-abad, tidak hanya sebagai makanan namun untuk mengobatai bengkak dan memar.

Sebuah studi di University of Nort Carolina juga menunjukkan bahwa kubis memiliki sifat untuk memerangi kanker. kubis memiliki kandungan Fitonuterien esensial, anothocyanin (antioksidan) dan glutamine (asam amino).

Baca juga: Awas! Bukan Hanya Orangtua, Gejala Kehilangan Pendengaran Juga Banyak Mengintai Kalangan Muda

Semua itu berkat sifat antiinflamasi dari kubis yang sangat menguntungkan bagi perawatan nyeri dan pembengkakan pada persendian.

Tertarik? Begini cara memanfaatkannya. Pertama, yang Anda perlu siapkan adalah :

Kubis hijau (kubis merah juga bisa, menurut beberapa orang, bagus, tapi hati-hati karena mungkin ternoda).
Alumunium foil
Pin bergulir
Perban atau kasa dan oven

Baca juga: Inilah Manfaat dan Rahasia di Balik Gerakan Shalat

Lalu berikut ini langkah-langkahnya :

1. Keluarkan daun terluar kubis lalu bilas dengan baik, keringkan dan potong bagian telah dipotong dari tangkai.
2. Gunakan penggulung untuk mengaduk kubis sehingga mulai mengeluarkan daun yang telah menjadi jus.
3. Bungkus daun dalam foil dan panaskan dalam oven selama beberapa menit sampai kubis panas.
4. Terapkannya ke daerah yang terkena dengan menggunakan perban atau kain kasa.

5. Biarkan selama sekitar satu jam dan ulangi prosedur tiga kali sehari. Penting bagi Anda untuk membilasnya setiap saat setelah melakukan prosedur tersebut.

Jika suka kompresan dingin, Anda bisa mencobanya dengan mengulangi praktik di atas namun diletakkan di lemari es bukan di Oven sebelum diletakkan ke tubuh.

Baca juga: Jangan Lupa Periksa, Ternyata Kondisi Kesehatan Anda Dapat Dilihat dari 10 Gejala Kerusakan Kuku Ini. Berikut Penjelasannya

Efek dari dari terapi ini baru dirasakan keesokan harinya. Namun, Anda wajib berkonsultasi ke dokter jika masalah nyeri di persendian makin berlarut-larut.

Leave a Reply